La vuelta al trabajo puede llegar a ser realmente duro para algunas personas. El conocido como síndrome postvacacional describe la incapacidad de adaptación al trabajo tras la finalización de las vacaciones. La realidad es que el 35% de los trabajadores españoles de entre 25 y 40 años sufren esta alteración psico-física.
Los principales causantes de sufrir el síndrome postvacacional son: el desajuste horario, el cambio de ritmo diario, cambio de comidas y cambio en nuestra actividad social. La presión de un entorno competitivo también ayuda a tener muchas posibilidades de sufrir este síndrome.





